Картинки поздравления ребенку с днем рождения



Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

С лукомсодержит лук

Как показывает практика, тыквы мало не бывает. Сделал тыквенные пирожки на Хэллоуин или какую-нибудь кашу с тыквой — будь любезен доесть желто-оранжевую мякоть, если не хочешь, чтобы остатки завалялись в холодильнике, завяли, загнили и навсегда пропали для кулинарии. А я не хочу! Еще чего! Считается, что тыква повышает иммунитет, укрепляет зубы и даже замедляет старение. Чудо, а не овощ, короче.

Поэтому, друзья, на обед у нас сегодня нежный, мягкий, низкокалорийный суп-пюре из тыквы…

Вегетарианские рецепты с фото: суп-пюре из тыквы

  • 1 кг. мякоти тыквы;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 300 мл. воды или овощного бульона;
  • 4 ст.л. сметаны;
  • 2 ст.л. оливкового масла;
  • 2 ст.л. томатной пасты;
  • 1 ч.л. порошка карри;
  • черный молотый перец, соль по вкусу.

Начало приготовления тыквенного супа-пюре весьма предсказуемо: подготовка всех овощей. Нарезаем маленькими кубиками тыкву, трем на крупной терке морковь, мелко рубим лук.
Суп-пюре из тыквы: Фото 1
В кастрюле или в сотейнике разогреваем оливковое масло и жарим в нем лук в течение трех минут.
Суп-пюре из тыквы: Фото 2
Затем добавляем морковь и жарим еще пять минут (обожаю такие рецепты, где все расписано по минутам:)).
Суп-пюре из тыквы: Фото 3
Когда зажарка для супа-пюре готова, добавляем к ней тыкву и вливаем горячую воду или овощной бульон. Накрываем кастрюлю/сотейник крышкой и можем расслабиться — пусть тыква с овощами тушится минут двадцать.
Суп-пюре из тыквы: Фото 4
Теперь, когда все овощи сделались мягкими, в игру вступает блендер. С его помощью мы быстро превращаем содержимое сотейника в пюре.
Суп-пюре из тыквы: Фото 5
Добавляем в суп-пюре сметану, томатную пасту, соль, перец и приправу «Карри». И еще раз взбиваем все блендером.
Суп-пюре из тыквы: Фото 6
Дало сделано — суп-пюре из тыквы готов. А это значит, что все дела подождут, у нас обеденный перерыв и необыкновенно полезный суп в тарелке.

Мне кажется, его кремовая консистенция должна непременно понравиться любителям постного горохового супа с кабачками. Приятного аппетита!
Суп-пюре из тыквы: Фото 7

В 100 гр. блюда:

Калорийность, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г 53 1,1 3,2 4,4

КОСМЕТИКУ, ВИТАМИНЫ И НЕКОТОРЫЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ПРОДУКТЫ Я ЗАКАЗЫВАЮ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ IHERB.COM ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ!


Источник: http://www.orangekitchen.ru/sup-pyure-iz-tykvy/


Картинки поздравления ребенку с днем рождения фото



Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения

Картинки поздравления ребенку с днем рождения